Y si la solución fuera dejar de preocuparte???

El Yoga Es Para Cada Aspecto de Tu Ser.

Nunca es demasiado tarde para incorporarse al grupo.

Vinyasa Flow Yoga es físico, riguroso, e intenso. 

Vinyasa Flow Yoga es para todo el mundo. Las asanas se amoldan al cuerpo de cada uno.

Nada se fuerza. Se trabaja con el cuerpo de cada uno para alargar musculatura, fortalecer y equilibrar. 

Aprendemos a respirar y permitimos que la respiración se mantenga completa.

Las consecuencias son un cuerpo revitalizado, fortalecido, y flexible. Y los beneficios mentales y emocionales recurrentes implican mayor sensación de paz, optimismo y liberación.

Cada cuánto tengo que practicar? Una sola sesión beneficia el ser completo. Una práctica regular nos beneficia a todos.

 

 

 

 

 

Yoga para la espalda

Vinyasa Flow Yoga. Para Cada Aspecto de tu Ser

Filosofía Tu naturaleza auténtica busca el equilibrio con tus pensamientos y forma de vida. Tu auténtica naturaleza es pacífica, feliz, consciente creadora, portal y respuesta a todas las inquietudes existenciales.

 

Vinyasa Flow Yoga es una manera MARAVILLOSA de hacer desbloquear tu cuerpo, mente y espíritu.

 

Ideal para aprender a tratar con ansiedad, tristeza, angustia, asma, y sentir paz, y alegríaTe pondrás en forma, y te sentirás mas a fin contigo mismo.

 

 

 

 

 

Estar a fin contigo mismo

El grado de nuestra felicidad es un buen indicador para saber si estamos viviendo a fin con los deseos de nuestro corazón. La importancia de sentirnos "conectados," con propósito, y vivir en confianza nacen de una alimentación espiritual. 

 

Es en el silencio que oímos nuestra voz más sutil. Y SI no damos por hecho el que hay una voz sutil no cogeremos la costumbre de cultivarlo. 

 

 

Este DVD estará muy pronto a vuestro alcance

Vinyasa Yoga Crea un Bienestar Vicioso

Aviso: Es una práctica que se hace echar mucho de menos. Una vez empiezas a respirar mejor, a sentirte en equilibrio con ti mismo, y a verte en un cuerpo fortalecido es muy difícil volver atrás.

  • ¿Que es Vinyasa?

    Con Vinyasa hablamos de fluir. Este tipo de Yoga es riguroso, integral (cuerpo, mente y espíritu) relajante y revitalizante al mismo tiempo. Es el Yoga más popular que existe actualmente en los Estados Unidos. Tras una meditación inicial sigue un calentamiento general que precede posturas milenarias que fluyen una con la otra mediante la respiración. Esta clase culmina con una relajación muy agradecida.

  • ¿Para quien está indicado?

    Los beneficios de Vinyasa Flow Yoga no dejan escapar a nadie.

Tu esencia es sabe

Guendolyn Joy

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